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Pilates

Pilates ist ein wiederentdecktes Trainingsprogramm. Ziel dieser Kurse sind langsame, maßvolle und wiederholende Bewegungen, in denen wenig beanspruchte Muskeln gestärkt und die Haltung und Bewegung verbessert wird. Eine ausgezeichnete Möglichkeit für alle, die unter chronischen Schmerzen, vor allem im Lendenbereich leiden und nicht auf ein effectives Training verzichten wollen.

Kursraum 1

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04.07.2017 18:00Termin absagenListe
11.07.2017 18:00Termin absagenListe
Kategorie: Indoor

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09:00 - 09:45
RehaAqua
10:00 - 10:45
Wirbelsäulen Gym
11:00 - 11:45
Faszien&Co
12:00 - 12:45
RehaGym
14:30 - 18:00
KinderKarate extern!
15:00 - 15:45
Kinderschwimmen
17:00 - 17:45
Schwangeren Aqua
18:00 - 18:45
Aqua Fit
18:15 - 19:00
TRX
19:00 - 19:45
RehaAqua
19:15 - 20:00
IntenseTrain
20:00 - 20:45
Five-Elements
09:00 - 09:45
RehaAqua
10:00 - 10:45
Bauch Beckenboden
10:00 - 10:45
Hydrotrain
11:00 - 11:45
Osteoporose Gym
14:30 - 18:00
KinderKarate extern!
15:30 - 16:15
Kinderschwimmen
16:30 - 17:15
Kinderschwimmen
18:00 - 18:45
Pilates
18:00 - 18:45
Aqua Fit
19:00 - 19:45
Aerobic
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
19:00 - 19:45
Aqua Fit
10:00 - 10:45
TRX medic
10:00 - 10:45
Bewegungsbad
14:00 - 14:45
RehaAqua
15:00 - 15:45
RehaGym
16:00 - 16:45
Kinderschwimmen
17:00 - 17:45
RehaGym
18:00 - 18:45
RehaGym
19:00 - 19:45
Special
20:00 - 20:45
Faszien&Relax
09:00 - 09:45
RehaAqua
10:00 - 10:45
RehaGym
11:00 - 11:45
Hydrotrain
12:00 - 12:45
RehaAqua
13:00 - 13:45
RehaGym
17:00 - 17:45
RehaGym
18:00 - 18:45
Wirbelsäulen Gym
18:00 - 18:45
RehaAqua
19:00 - 19:45
FullBodyWorkout
19:00 - 19:45
Aqua Fit
09:00 - 09:45
RehaGym
10:00 - 10:45
Special
10:00 - 10:45
Bewegungsbad
11:00 - 11:45
RehaAqua
12:00 - 12:45
RehaGym
14:00 - 14:45
RehaGym
14:30 - 18:00
KinderKarate extern!
17:30 - 18:30
Indoor Cycling